العلاج الطبيعي للاختلالات الكيميائية

وغالبا ما يتم التعامل مع الاضطرابات العاطفية المتعلقة بالقلق والاكتئاب مع الأدوية التي استعادة التوازن الكيميائي داخل الدماغ. هذه المواد الكيميائية، والمعروفة أيضا باسم الناقلات العصبية، وتنظيم المزاج وتحديد شعورنا العام من الرفاه. السبب الحقيقي لهذه الاختلالات غير معروف، ولكن هناك علاجات بديلة متاحة للمساعدة في تخفيف الأعراض.

الصحة العاطفية المثلى تعتمد على توازن معين من مستويات الناقلات العصبية داخل الدماغ. مع مرور الوقت، آثار الإجهاد، سوء العادات الغذائية وحتى نظرة واحدة على الحياة يمكن رمي هذه المواد الكيميائية من التوازن. الدوبامين، السيروتونين، أستيل كولين، نوربينفرين و غابا هي الناقلات العصبية المسؤولة عن تنظيم المزاجية والعواطف. قد تساهم الحمية المنخفضة في البوتاسيوم والمغنيسيوم والزنك أو أي من الفيتامينات الأساسية في اختلالات كيميائية داخل الدماغ. تم تصميم مضادات الاكتئاب لاستهداف أوجه القصور العصبي محددة، ولكن لا يزال سبب الاختلال دون علاج.

وتشمل آثار الإجهاد على العقل والجسم التعب، وفقدان النوم والقلق. الاختلالات الكيميائية داخل الجسم تمنع العمليات العادية مثل النوم وإنتاج الطاقة. ولحماية نفسها من الإجهاد، يطلق الدماغ بعض الناقلات العصبية، تسمى الإندورفين. الإندورفين هي حجب الألم أو المرسلات التي تمنع الإجهاد. فترات طويلة من الإجهاد تتطلب من الدماغ لإنتاج المزيد من هذه المواد الكيميائية، والتي، بدورها، يلقي قبالة ميزان الناقلات العصبية الأخرى. كيف يتفاعل الشخص مع التوتر يؤثر على كيفية إنتاج مستويات الناقلات العصبية داخل الدماغ.

وقد تحول الكثيرون إلى المكملات الطبيعية كعلاج بديل للاختلالات الكيميائية. نبتة سانت جون، 5-بالمشاركة، فاليريان الجذر وكافا الكافا ليست سوى عدد قليل من المكملات الطبيعية المستخدمة لاستعادة مستويات الناقل العصبي داخل الدماغ. على عكس الأدوية المضادة للاكتئاب، تم تصميم كل واحد لاستهداف مجموعة الناقلات العصبية محددة، ومع ذلك، وضعت مكملات ليكون لها تأثير شمولي، وهذا يعني أن الدواء له تأثير أكثر طبيعية على نظام الجسم. بدلا من ذلك، الصيغ المستهدفة هي بدلا من ذلك، الصيغ المستهدفة التي تعمل على تغيير عملية واحدة فقط.

في حين لم يتم التعرف على سبب محدد معروف للاختلالات الكيميائية، بعض النظريات تعزى إلى أنماط التفكير والسلوك للشخص كمصدر للنواقل العصبية. تشير نهج العلاج النفسي إلى وجود صلة مباشرة بين سلوكياتنا وكيف أنها تؤدي إلى استجابة معينة داخل الدماغ. في المقابل، هذه الآثار تأخذ على طبيعة دورية حيث السلوك والاستجابة الكيميائية يعزز بعضها البعض. العلاجات السلوكية المعرفية هي شكل المشورة التي تساعد الأفراد إعادة توجيه أنماط التفكير والسلوكيات التي تدفع بعض التفاعلات الكيميائية داخل الدماغ.

واحدة من العديد من الفوائد من ممارسة – سواء كان ذلك على التوالي، والمشي أو العمل المنزلي – هو كيف يزيد من مستويات الإندورفين في الدماغ. وتسمى الإندورفين “الناقلات العصبية” التي تشعر بأنها جيدة، حيث أن وجودها في النظام يعزز من الشعور الطبيعي والرفاهية. مشاعر الاكتئاب ترتبط مع مستويات منخفضة من السيروتونين والنورادرينالين. التمرين يحفز الجهاز العصبي الودي، والذي، بدوره، يزيد من مستويات السيروتونين والنوربينيفين في الدماغ. وتنتج هذه المواد الكيميائية بشكل طبيعي نتيجة لنشاط الجسم.

Refluso Acido